“悦纳情绪 心有阳光”世界精神卫生日教职工心理关爱活动成功举办

发布者:张燕飞发布时间:2026-10-13浏览次数:10

在第35个世界精神卫生日到来之际,为切实关爱教职工身心健康,帮助广大教职工缓解工作压力、调适心理状态,10月11日,校工会(妇委会)举办“悦纳情绪 心有阳光”教职工心理关爱主题活动,为全校教职工送上一场专属的心灵之约。

活动当天,现场设置专家义诊、综合心理体验、趣味互动游戏等多个区域,吸引众多教职工前来打卡体验。活动特邀刘传朋、韩洪强、佟素雷三位精神卫生领域专家现场坐诊,为教职工提供专业义诊咨询。专家们耐心细致地为前来咨询的教职工答疑解惑,帮助大家正确认识自身情绪状态,掌握科学的调适方法。

心理体验区人气高涨,AI多模态情绪识别仪将紧张、疲惫、焦虑等情绪可视化呈现,帮助大家读懂内心;AI社交破冰训练仪通过模拟人际冲突场景,引导体验者换位思考、提升共情能力;VR放松系统带领体验者沉浸式走进治愈的自然场景,舒缓身心;减压运动单车则通过有氧骑行帮助教职工释放疲惫、治愈情绪。

暖心互动游戏区气氛热烈,“拾迹留声·拓印书签”让大家将心情感悟化作可触摸的印记,“释言掷愿·烦恼投递”以投递烦恼、领取绿植的方式告别内耗,“释压振声·击放心绪”通过击打气球尽情宣泄负面情绪,“掷愿向暖·期许投盘”则用沙包投掷收获正向寄语与积极暗示。打卡完所有项目后,大家纷纷参与幸运抽奖,满载而归。

参与活动的教职工纷纷表示,此次活动形式新颖、内容丰富,不仅让大家在忙碌的工作之余放松了身心,更学会了正确认识情绪、科学调节压力,深切感受到了学校对教职工的关怀与温暖。校工会(妇委会)将以此次活动为契机,持续关注教职工身心健康,积极宣传心理健康知识,营造关爱教职工身心健康的良好氛围,让每一位教职工都能悦纳情绪、心有阳光,以更加积极乐观的心态投入工作与生活,为学校高质量发展贡献力量。