为进一步普及心理健康知识，关爱教职工身心健康，在世界精神卫生日来临之际，我校教职工心理服务中心联合大学生心理咨询中心精心策划的“关爱心灵世界 拥抱自在生活”心理健康主题活动于10月10日下午在实验中心一楼大厅温暖启幕。本次活动旨在为辛勤工作的教职工们提供一场别开生面的“心灵SPA”，帮助大家释放压力，提升心理调适能力，以更饱满的状态投入工作和生活。
活动现场气氛热烈，内容丰富，形式新颖，吸引了众多教职工踊跃参与。活动主要分为专业义诊、趣味互动游戏和先进心理设备体验三大板块。
在义诊区域，来自滨州市人民医院的副主任医师陈红生、主治医师刘秀清、医师郭航铭以及副主任医师郑娜四位专家坐镇，为教职工们提供了面对面的专业咨询服务。专家们耐心倾听老师们在工作、生活中遇到的困扰与压力，就失眠、焦虑、情绪管理、亲子关系等常见问题给予了专业的分析和细致的指导，受到了大家的热烈欢迎。
趣味互动环节同样人气高涨。“花语换物”活动鼓励老师们用闲置物品交换鲜花，不仅传递了绿色环保理念，更在物品与心意的流转间温暖了彼此。随祝福便利贴写下的或鼓励他人或寄语自己的话语，贴满了专属纸箱，成为了现场一道动人的风景线。“秘语瓶行记”则为略显内向的教职工提供了匿名倾诉的树洞，将喜怒哀乐投入对应的漂流瓶，既是一种情绪的释放，也能收获一份暖心小礼品，让倾诉与关怀在轻松的氛围中自然流动。
本次活动的亮点之一是引入了多款心理健康“黑科技”设备，让教职工们在互动体验中直观了解自身心理状态，学习减压技巧。在“情绪识别仪”前，大家好奇地观察设备如何“解读”面部表情映射的情绪波动；“心理健康自助仪”如同一个随身的心理知识库，供老师们随时查阅、学习心理调适方法；戴上“VR放松系统”设备，瞬间仿佛置身于静谧的海边或森林，在沉浸式的视听体验中有效缓解了身心疲劳；而“运动单车”则让参与者通过挥洒汗水，将负面情绪随着律动尽情释放，体验运动带来的畅快与愉悦。
本次主题活动是我校工会服务教职工、做实做细关怀工作的重要举措。创新地将专业心理支持与轻松趣味的互动形式相结合，成功地为教职工们搭建了一个放松身心、充电赋能的有效平台。参与者纷纷表示，活动形式新颖、体验感强，在收获知识与欢笑的同时，切实感受到了学校对教职工心理健康的重视与关怀，未来将以更加积极平和的心态和昂扬向上的精神面貌，为学校的高质量发展贡献力量。
